新元号「令和」を勝手に解説する

新元号「令和」を勝手に解説する 新元号「令和」を勝手に解説する 皆様は平成最後の日、何をしようと思いますか? 私は何も考えていませんが、何かしたいなぁと思ってます。というかまずは誰と過ごしますか?一人で過ごしますか? そんな事を考えるのもちょっと楽しいかもしれませんね。 さて発表された新元号「令和」 皆様はどう感じましたか? 昭和と間違えそう? 令はカ…

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車の下取りと所有権解除

車を下取りに出す際の注意点 始まりは新車購入 なんでこんなトレーニングにもバスケットにも関係ない記事を唐突に書こうかと思ったかというと先日乗っていた車検の見積もりが30諭吉という謎の査定額を出され、さすがに登録13年、17万キロ弱走っているスイフト5MTにそこまでの金はかけられないな。。という気持ちから愛着はあったのですが手放すことにして新しい車探しを始めたのでした。 しか…

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ジャンプ力を取り戻せ その2

ジャンプ力を取り戻せ その2 久しぶりに跳んでみた 実際に体育館でジャンプしてみました。まずは過去と現実の差を確認。 驚きでした。 身体はこんなにも重くなるのかと 重力でも変わったのかな?と思うくらい いつ俺はカプセルコーポレーションの重力室に入ったんだ?と プイプイの住んでる星にでもワープしたのか? 地面から引っ張られる はい …

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ジャンプ力を取り戻せ その1

ジャンプ力を取り戻せ 過去の栄光 こんにちは。先日、といってももう三か月以上前の話ですがついに30歳になりました。 そんな折過去の動画を見ていたら一年半前くらいですね。リングジャンプしている動画が出てきたんですよ。両足踏み切りでリングに届いてるんですね。 172cm、あの頃はそんなに膝も痛くなかったけど、まったく痛くないわけでもなく少し気にしながらプレーし…

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オンラインショップをオープンしました

先日、オンラインショップをオープンしました。 https://sslab.thebase.in/ プロテインバーを一本から買えるように取り扱ったり、ロゴデザインなどのサポートをしている3x3チームのKIMのアパレルなどを取り扱っています。今後も引き続き取扱いを行いますのでチェックしていただけると幸いです。 ホームページのほうもリニューアルしていますので是非ご覧ください。 ht…

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告知だけさせて

告知・12月8日ダイエット塾 皆様おはようございます。 今日は告知だけさせてください。 12月8日、宇都宮東生涯学習センターにてダイエット・減量の講習をさせて頂きます。 場所を借りたお金と資料を印刷したお金だけ、1000円頂いておりますが気になる等あればご連絡いただければと思います。 この日は都合が悪い!という方でも別途日程を調整して出張講習という形でも行えますのでご要…

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手帳を新調、ダイエット雑感

手帳を新調、ダイエット雑感 手帳を2019版にしました 2018年、職場が変わり前よりも黒い色の企業で働くことになり、手帳も2018バージョンで新生活がスタート。 約一年が経とうとしている今、新しい手帳選びの参考になる要素に気づきました。 俺に手帳はいらない。 だってこの一年ほとんど予定書かなかったもん。 月曜から土曜まで、朝早くから夜20…

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コンテストに出ようと思います

コンテストへの挑戦。。。しちゃう? こんな身体で出ても。。。 お久しぶりです。 書くたびにお久しぶりになるhirokiです。こんにちは。 タイトルの通り、コンテストに来年の夏、出ようかと考えてみました。考えてみましたとか言って基本的には出るつもりで意思は固まっているのですが上に書いたとおり「こんな身体で出ても恥ずかしいだけじゃないか。。」とずっと考えていました。 …

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リズムトレーニング

リズムトレーニング リズムトレーニングとは お久しぶりです。 最近金銭的に余裕がなくバッシュレビューを全然書けないでいます。書けないとゆうよりはバッシュそのものを買ってないので書くシューズが無いのです。 そんな中、先日リズムトレーニングなるものの指導に手伝いとして参加してきました。 リズムトレーニングってなんぞや?という方はスポーツリズムトレーニング協会などで検索をして…

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EASY Crossover Vol.2公開

EASY Crossover vol.2とKindle販売開始 noteにてEASY Crossover Vol.2の公開と同じく、Kindleにて販売も開始しました「EASY Crossover」で検索して頂ければ出ると思います。よろしくお願いします。 ~Kindle~ ※ECVol.2※ ~note~ ※ノート※ ~HP~ ※HP※ ~Blog~ ※…

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